Главная » Файлы » СУПЫ » СУПЫ РЕЦЕПТЫ

Уха диетическая с фрикадельками
02.04.2012, 21:42
 

Уха диетическая с фрикадельками

 

 

 
Ингредиенты
 

филе белой рыбы - 100 грамм
вода - 2 стакана
белок яичный - одна штука.
молоко - одна столовая ложка
мука пшеничная - одна столовая ложка
картофель - одна штука.
крупа манная  - одна чайная ложка
соль

 

 

Способ приготовления

 


Залейте филе рыбы горячей водой и варим до готовности.

Мякоть вареной рыбы измельчим в кухонном комбайне или пропустим через мясорубку. В рыбную массу добавим яичный белок, молоко и муку. Сформируйте фрикадельки. Приготовленный рыбный бульон дольем до кипения. Положим в него нарезанный кубиками картофель, посолим и варим 5–7 минут. Всыплем манную крупу, постоянно помешивая бульон. Вновь дольем до кипения, положим фрикадельки и варим суп 10–15 минут до готовности.

 

 

Уха диетическая с фрикадельками

 

 


Приятного Аппетита! ЕЩЕ РЕЦЕПТЫ

 


 

Категория: СУПЫ РЕЦЕПТЫ | Добавил: maha | Теги: борщи, супы
Просмотров: 1116 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Оригинальный мужской торт
Низкокалорийный торт из йогурта с киви и бананом
Нежные пончики без дрожжей пошаговый рецепт
Крем Рафаэлло рецепт
Макароны с сыром пошаговый рецепт
Заготовка зеленых помидор на зиму
Пищевая сода для здоровья и дома
Кабачки по-корейски на зиму

Похожие материалы
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Яндекс.Метрика